1 – Pensamentos obsessivos

Pensar gasta energia, e todos nós sabemos disso. Ficar remoendo um problema cansa mais do que um dia inteiro de trabalho físico. Quem não tem domínio sobre seus pensamentos – mal comum ao homem ocidental, torna-se escravo da mente e acaba gastando a energia que poderia ser convertida em atitudes concretas, além de alimentar ainda mais os conflitos. Não basta estar atento ao volume de pensamentos, é preciso prestar atenção à qualidade deles. Pensamentos positivos, éticos e elevados podem recarregar as energias, enquanto o pessimismo consome energia e atrai mais negatividade para nossas vidas.

2 – Sentimentos tóxicos

Choques emocionais e raiva intensa também esgotam as energias, assim como ressentimentos e mágoas nutridos durante anos seguidos. Não é à toa que muitas pessoas ficam estagnadas e não são prósperas. Isso acontece quando a energia que alimenta o prazer, o sucesso e a felicidade é gasta na manutenção de sentimentos negativos. Medo e culpa também gastam energia, e a ansiedade descompassa a vida. Por outro lado, os sentimentos positivos, como a amizade, o amor, a confiança, o desprendimento, a solidariedade, a auto-estima, a alegria e o bom-humor recarregam as energia e dão força para empreender nossos projetos e superar os obstáculos.

3 – Maus hábitos – Falta de cuidado com o corpo

Descanso, boa alimentação, hábitos saudáveis, exercícios físicos e o lazer são sempre colocados em segundo plano. A rotina corrida e a competitividade fazem com que haja negligência em relação a aspectos básicos para a manutenção da saúde energética.

4 – Fugir do presente

As energias são colocadas onde a atenção é focada. O homem tem a tendência de achar que no passado as coisas eram mais fáceis: “bons tempos aqueles!”, costumam dizer. Tanto os saudosistas, que se apegam às lembranças do passado, quanto aqueles que não conseguem esquecer os traumas, colocam suas energias no passado. Por outro lado, os sonhadores ou as pessoas que vivem esperando pelo futuro, depositando nele sua felicidade e realização, deixam pouca ou nenhuma energia no presente. E é apenas no presente que podemos construir nossas vidas.

5 – Falta de perdão

Perdoar significa soltar ressentimentos, mágoas e culpas. Libertar o que aconteceu e olhar para frente. Quanto mais perdoamos, menos bagagem interior carregamos, gastando menos energia ao alimentar as feridas do passado. Mais do que uma regra religiosa, o perdão é uma atitude inteligente daquele que busca viver bem e quer seus caminhos livres, abertos para a felicidade. Quem não sabe perdoar os outros e si mesmo, fica ”energeticamente obeso”, carregando fardos passados.

6 – Mentira pessoal

Todos mentem ao longo da vida, mas para sustentar as mentiras muita energia é gasta. Somos educados para desempenhar papéis e não para sermos nós mesmos: a mocinha boazinha, o machão, a vítima, a mãe extremosa, o corajoso, o pai enérgico, o mártir e o intelectual. Quando somos nós mesmos, a vida flui e tudo acontece com pouquíssimo esforço.

7 – Viver a vida do outro

Ninguém vive só e, por meio dos relacionamentos interpessoais, evoluímos e nos realizamos, mas é preciso ter noção de limites e saber amadurecer também nossa individualidade. Esse equilíbrio nos resguarda energeticamente e nos recarrega. Quem cuida da vida do outro, sofrendo seus problemas e interferindo mais do que é recomendável, acaba não tendo energia para construir sua própria vida. O único prêmio, nesse caso, é a frustração.

8 – Bagunça e projetos inacabados

A bagunça afeta muito as pessoas, causando confusão mental e emocional. Um truque legal quando a vida anda confusa é arrumar a casa, os armários, gavetas, a bolsa e os documentos, além de fazer uma faxina no que está sujo. À medida em que ordenamos e limpamos os objetos, também colocamos em ordem nossa mente e coração. Pode não resolver o problema, mas dá alívio. Não terminar as tarefas é outro “escape” de energia. Todas as vezes que você vê, por exemplo, aquele trabalho que não concluiu, ele lhe “diz” inconscientemente: “você não me terminou! Você não me terminou!” Isso gasta uma energia tremenda. Ou você a termina ou livre-se dela e assuma que não vai concluir o trabalho. O importante é tomar uma atitude. O desenvolvimento do auto-conhecimento, da disciplina e da terminação farão com que você não invista em projetos que não serão concluídos e que apenas consumirão seu tempo e energia.

9 – Afastamento da natureza

A natureza, nossa maior fonte de alimento energético, também nos limpa das energias estáticas e desarmoniosas. O homem moderno, que habita e trabalha em locais muitas vezes doentios e desequilibrados, vê-se privado dessa fonte maravilhosa de energia. A competitividade, o individualismo e o estresse das grandes cidades agravam esse quadro e favorecem o vampirismo energético, onde todos sugam e são sugados em suas energias vitais.

10 – Preguiça, negligência

E falta de objetivos na vida. Esse ítem não requer muitas explicações: negligência com a sua vida denota também negligência com seus dons e potenciais e, principalmente, com sua energia vital. Aquilo do que você não cuida, alguém vem e leva embora. O resultado: mais preguiça, moleza, sono…

11 – Fanatismo

Passa um ventinho: “Ai meu Deus!!! Tem energia ruim aqui!!!” Alguém olha para você: “Oh! Céus, ela está morrendo de inveja de mim!!!” Enfim, tudo é espírito ruim, tudo é energia do mal, tudo é coisa do outro mundo. Essas pessoas fanáticas e sugestionáveis também adoram seguir “mestres e gurus” e depositar neles a responsabilidade por seu destino e felicidade. É fácil, fácil manipular gente assim e não só em termos de energia, mas também em relação à conta bancária!

12 – Falta de aceitação

Pessoas revoltadas com a vida e consigo mesmas, que não aceitam suas vidas como elas são, que rejeitam e fazem pouco caso daquilo que têm. Esses indivíduos vivem em constante conflito e fora do seu eixo. E, por não valorizarem e não tomarem posse dos seus tesouros – porque todos nós temos dádivas – são facilmente ‘roubáveis’.

O importante é aprender a aceitar e agradecer tudo o que temos (não confundir com acomodação). Quando você agradece e aceita fica em estado vibracional tão positivo que a intuição e a criatividade são despertadas. Surgem, então, as possibilidades de transformar a vida para melhor!

Vera Caballero é Professora de Yoga, numeróloga, terapeuta floral, reiki master, massoterapeuta, ministra cursos e palestras sobre Bioenergias.

Por que você está tão aborrecido?

Deixe-me tomar conta de todas as suas preocupações. Eu cuidarei delas.

Eu me encarrego delas somente quando você se torna capaz de entregar-se completamente a Mim. É exatamente por isso que Eu estou esperando.

Quando você entregar-se a Mim totalmente, você não mais terá que se preocupar com nada, deixe ir todo o seu medo, toda a angustia. Você revela que não confia em Mim: entregue você completamente.

Entregar-se significa a capacidade de distanciar os próprios pensamentos das preocupações, das varias dificuldades que se tem de enfrentar, de todos os diferentes problemas.

Deixe tudo isso para Mim e diga: “SENHOR, CUIDE DELES. O SENHOR O FARÁ.”

Isto equivale a: Obrigado Senhor, com tudo em Suas mãos, eu sei que tudo irá ser executado cuidadosamente para o meu bem maior.

Entregar-se significa não ter expectativas, não ficar triste se o resultado dos acontecimentos for diferente do esperado.

Quando você se preocupa, mostra que não acredita que é amado e estimado, que Eu estou responsável por suas vidas e nada me escapa.

Não pense sobre o que irá acontecer e como as coisas se darão: se você coloca nisso tal dúvida, você mostra que não tem confiança em Mim.

Você quer que Eu cuide dos assuntos ou não? Você simplesmente precisa parar de se preocupar! Eu o conduzirei somente se você se entregar completamente. E quando Eu tiver que levá-lo a um caminho que é diferente daquele que você esperava.

EU MESMO O CARREGAREI EM MEUS BRAÇOS.

Sua mente é a causa de sua agitação, assim como os seus pensamentos e preocupações e o desejo de fazer tudo por vocês mesmos.

Quando em sofrimento, você reza pela minha ajuda, mas da maneira que você deseja. Você não se entrega a Mim, ao contrário você quer que Eu me adapte às suas solicitações.

Vocês são como aqueles pacientes que dizem ao médico que remédio eles precisam, ao invés de pergunta a ele.
NÃO FAÇAM ISSO!

Mesmo durante tempos difíceis digam: “Senhor, eu o louvo e agradeço por este problema, é uma necessidade minha. Por favor maneje esses assuntos para que sejam direcionados da melhor forma possível neste termo transitório sobre a terra. O Senhor sabe o que é necessário para a ocasião.”

Se você diz isso sinceramente: “ASSIM SERÁ FEITO, o que equivale a “VOCÊ TOMA CONTA DISSO.”

Eu intervenho com a minha total onipotência e resolvo as mais cruciais situações, mesmo aquelas que parecem impossíveis.

As vezes você tem a impressão que a sua falta de sorte está aumentando em vez de diminuir? Não se preocupe, feche os olhos e confiante diga essas palavras: “VOCÊ CUIDA. ASSIM SERÁ FEITO.”

Então Eu farei exatamente isso e quando necessário, também realizo um milagre. Eu penso em você por si mesmo totalmente em Mim.

Sathya Sai Baba

Dependemos da natureza não só para nossa sobrevivência física. Também necessitamos da natureza porque nos ensina o caminho para “casa”, o caminho da saída da prisão das nossas mentes.

Nós nos perdemos no “fazer”, no “pensar”, no “recordar” e no “antecipar”.

Estamos perdidos em um complexo LABIRINTO, em um mundo de problemas.

Temos esquecido daquilo que as rochas, as plantas e os animais já sabem.

Nós nos esquecemos de SER! De sermos NÓS MESMOS, de estar em SILÊNCIO, de estar onde a VIDA está. AQUI E AGORA!

Levar sua ATENÇÃO a uma pedra, a uma árvore ou a um animal, não significa “pensar nele”, e, sim simplesmente PERCEBÊ-LOS, dar-se conta deles.

Ao se dar conta disso, você também entra em um lugar de PROFUNDO REPOUSO DENTRO DE SI MESMO. Então, eles lhe transmitirão algo da sua Essência. Você sente o quão profundamente DESCANSA NO SER, completamente UNIFICADO com aquilo que você é e com o lugar onde está.

Quando caminha ou descansa na natureza, honra este reino permanecendo nele plenamente. Serene-se, olhe, escute.

Observe como cada planta e animal são completamente eles mesmos. Diferente de nós humanos, eles não estão divididos em dois. Não vivem através de imagens mentais de si mesmos, e por isso não têm que se preocupar em proteger e potencializar essas imagens.

Todas as coisas naturais além de estarem unificadas, consigo mesmas, estão unificadas com a totalidade. Não se separaram do entremeado da totalidade, reclamando uma existência separada do “EU”, o grande criador de conflitos.

Você não criou o seu corpo, e tampouco é capaz de controlar suas funções corporais. Em seu corpo atua uma inteligência maior que a mente humana. É a mesma inteligência que sustenta tudo na natureza.

Para se acercar ao máximo a esta inteligência, seja CONSCIENTE de seu próprio campo energético interno, sente a vida, a presença que anima o seu organismo.

Quando se percebe a natureza tão somente através da mente, através do pensamento racional, você não pode sentir a sua plenitude de vida, o seu ser.

Unicamente vê a forma e não é consciente da vida que a anima, do mistério sagrado.

O pensamento reduz a natureza a um bem de consumo, a um meio de conseguir benefícios, conhecimento, ou algum outro propósito prático. Observe, sente um animal, uma flor, uma árvore, e veja como DESCANSAM no ser. É uma harmonia, uma sacralidade que além de compreender a totalidade da natureza, também está dentro deles.

Cada um deles é ele mesmo. Possuem uma enorme dignidade, inocência, santidade. No momento em que olha mais além dos rótulos mentais, você sente a dimensão inefável da natureza, que não pode ser compreendida pelo pensamento.

A respiração é natural. O AR que respira é natural como o próprio processo de respirar.

Dirige a atenção á sua respiração e se dê conta de quer não é você quem respira.

Conecte-se com a natureza do modo mais intimo e interno, percebendo a sua própria respiração e aprendendo a manter a sua atenção nela.

Esta é uma prática muito CURATIVA energizante. Produz uma transformação de consciência que lhe permite passar do mundo conceitual do pensamento ao campo da consciência incondicionada. Você necessita que a natureza lhe ensine e lhe ajude a se reconectar com seu SER.

Você não está separado da natureza. Todos somos parte da vida única que se manifesta através das incontáveis formas em todo o universo, formas que estão, todas elas, completamente interconectadas.

Quando você reconhecer a sacralidade, a beleza, a incrível quietude e dignidade nas quais uma flor ou uma árvore existem, você agrega algo a essa flor ou a essa árvore.

Pensar é uma etapa na evolução da vida, a natureza existe em uma quietude inocente que é anterior à aparição do pensamento. Quando os seres humanos se aquietam, vão mais além do pensamento, o silencio que está além do pensamento contêm a dimensão da consciência.

A natureza pode levá-lo a quietude. Este é o presente dela para você. Através de você a natureza toma consciência de si mesma.

Quando você percebe a natureza e se une a ela no campo da quietude ela se preenche da sua consciência. Este é o seu presente para a natureza. É como se a natureza os tivesse esperando durante milhões de anos para fazê-lo.

Xamã Daniel Namkhay