Somos terra, fogo, água e ar, e cada dia manipulamos essas energias, muitas vezes sem perceber a constante conexão que temos com esses elementos, tanto dentro de nós como ao nosso redor. Utilizamos esses elementos como alimentos e também nos deixamos guiar por suas influências em nossa conduta.

Como filhos da Terra, somos trabalhadores incansáveis, enquanto como filhos do Ar, desfrutamos de nossa criatividade inata. A água está sempre ligada às nossas emoções e à nossa vontade, e o fogo dentro de nós nos inspira a ser heróis em nossas jornadas.

O Ar, com sua criatividade e intuição, nos torna comunicativos e fraternos. Percebemos que cada um de nós possui a predominância de um desses elementos, o que molda nosso temperamento, alguns são mais melancólicos, enquanto outros são mais sanguíneos.

No entanto, os elementos de que carecemos são aqueles que devemos buscar para alcançar o equilíbrio. Atuamos no mundo por meio das energias ativas do Ar e do Fogo, com a mente agindo de forma impulsiva e intuitiva. O Ar nos proporciona a lógica intelectual necessária.

Quando aprendemos a utilizar conscientemente essas energias, alcançamos uma atuação mental superior, um equilíbrio homeostático mais profundo e uma atuação mais abrangente. Aprendemos a nutrir todos os corpos que nos compõem: o corpo etérico, o corpo astral, o corpo mental, o corpo Budico e o corpo Átmico, além do corpo físico.

Para alimentar conscientemente esses corpos sutis:

• Nutrimos o corpo etérico através da respiração.
• Alimentamos o corpo astral com sentimentos e emoções de qualidade.
• Fornecemos ao corpo mental o intelecto necessário.

A digestão é compreendida como uma combustão, assim como a respiração e a reflexão. Respirar profundamente enquanto comemos ajuda o corpo etérico a extrair partículas sutis dos alimentos, uma vez que ele é portador de vitalidade, memória e sensibilidade.

O corpo astral se nutre de sentimentos e emoções, e é por isso que é importante meditar sobre os alimentos com amor e gratidão, preparando-o para extrair elementos preciosos dos alimentos, tornando o corpo físico uma morada divina.

Ao comer com reverência e pensando no Divino em nós, recebemos partículas de uma qualidade mais espiritual, tornando o corpo luminoso, pois cada fruta e semente armazena luz.

Para tornar essa prática ainda mais sagrada, é vital evitar preocupações e ressentimentos enquanto comemos, pois essas emoções podem contaminar os alimentos e, por extensão, nos adoecer.

O jejum também é um método de purificação, permitindo que o organismo elimine o que é estranho e prejudicial. Observando os animais, vemos que eles jejuam instintivamente quando estão doentes, procuram ervas purgantes e se curam.

Jejuar uma vez por semana é benéfico, especialmente quando dedicamos esse tempo a trabalhos espirituais. Conectar-se com entidades luminosas e escolher músicas inspiradoras ajuda a purificar nossos sentimentos e pensamentos durante o jejum.

Durante o jejum, o alimento é substituído pelo ar, então é apropriado procurar lugares com ar puro. Beber água fervida e ainda quente de manhã, com o estômago vazio, ajuda a eliminar impurezas. A água quente é um remédio natural e econômico que muitas vezes é subestimado.

O corpo etérico desempenha um papel vital na vigilância e no reabastecimento dos reservatórios de energia do corpo físico. Ao nos reconhecermos como parte integrante e espiritual do TODO, somos inspirados a preservá-lo, tornando cada gesto, palavra e pensamento um ato sagrado.

Que possamos expressar essa conscientização em nossas vidas diárias, lembrando-nos do princípio “IKE LA’A KEA” e mantendo viva a chama do conhecimento. AUMAMA ✨

Vamos acionar os quatro elementos que constituem nossa essência: fogo, terra, água e ar. A alquimia necessária para essa jornada envolve respiração profunda e visualização. Coloque sua mão dominante sobre a sétima cervical, conhecida como a “porta do vento”. A outra mão repousa no plexo solar, sobre o umbigo. Respire lentamente, mergulhando na visualização de um campo de trigo maduro, amarelo dourado, evocando o potencial da prosperidade. Concentre-se especialmente em cada detalhe de uma espiga, observando seus grãos.

Agora, respire e visualize o voo gracioso dos pássaros no azul do céu, apreciando as cores vibrantes de suas penas. Sinta o perfume das flores, absorva os detalhes de suas formas e cores, especialmente a textura das pétalas. Respire, visualize e permita-se sentir a força purificadora das águas de uma cachoeira, limpando tanto seus corpos físicos quanto sutis.

Em seguida, evoco a imensidão do mar em sua mente, visualizando e acolhendo uma concha em suas mãos. Finalmente, traga em sua direção um raio de sol e a luz prateada da lua, vivificados pela fé em si mesmo.

Agora, sinta as mitocôndrias, as centrais de energia do corpo, iniciando a alquimia, transformando e equilibrando os elementos, alcançando a harmonia interior. Visualize um arco-íris radiante e saiba que a equalização está completa. 🌈 Está feito.

Embarque em uma jornada de cura e elevação com a energia do Beija-Flor, um poderoso animal espiritual que simboliza a liberdade, leveza e superação.

Comece estendendo suas mãos enquanto pratica uma respiração consciente: inspire por 3 segundos, retenha a respiração por mais 3 e, finalmente, expire. Neste estado centrado, visualize sete belos Beija-Flores ao seu redor, cada um representando um chakra.

Inicie no chakra básico, colocando suas mãos sobre ele. Intencione fortalecer a conexão com a terra, aumentando sua sensação de segurança e firmeza. Sinta o Beija-Flor liberar essa energia, proporcionando uma base sólida para a concretização de seus propósitos.

Mova suas mãos para o segundo chakra, permitindo que a energia do Beija-Flor o envolva. Ative sua capacidade de foco nos objetivos, ampliando suas habilidades intelectuais, clareza mental e intuição.

Continue para o plexo solar, respirando nos mesmos 3 tempos. Energize esse centro, ganhando uma consciência lúcida do presente e acumulando a energia necessária para se destacar em qualquer empreendimento.

Dirija-se ao chakra da garganta, deixando o cardíaco para o final. Visualize a energia azul do Beija-Flor fortalecendo sua comunicação, expressão espontânea e poder do verbo.

Prossiga para o chakra frontal, visualizando-o em pleno funcionamento com percepção elevada, clarividência e clariaudiência.

Coloque suas mãos sobre o chakra coronário, o chakra de mil pétalas. Abra a comunicação com o transcendental, conectando-se aos níveis espirituais que sustentam o seu ser.

Finalmente, direcione suas mãos para o coração, a usina de energia criativa. Refine suas emoções, conectando-se ao potencial criativo que tece os sonhos de um mundo mais harmônico e fraterno.

Veja agora sete Beija-Flores, cada um batendo suas asas na frequência correspondente a cada chakra. Sustente essa imagem pelo tempo que puder, permitindo que cada Beija-Flor se dissolva em puro e revitalizante fluxo de energia.

Assim é e assim está feito. Gratidão.