Associação de Estudos Huna

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Oração Ho’Oponopono

Divino Criador, Pai, Mãe e Filho, todos em Um.

Se eu, minha família, meus parentes e antepassados ofendemos a tua família, parentes e antepassados em pensamentos, palavras e atos, desde o início de nossa criação até o presente, nós te pedimos perdão. Deixa que isso se limpe, purifique, libere e corte todas as memórias, bloqueios, energias. Transmuta estas energias indesejáveis em pura LUZ e assim é.

Para limpar meu subconsciente de toda a carga emocional armazenada nele, digo uma e outra vez, durante meu dia as palavras chaves.

EU SINTO MUITO, ME PERDOA, TE AMO, SOU GRATO.

Me declaro em paz com todas as pessoas da Terra e com quem tenho dívidas pendentes.
Por esse instante e em seu tempo. Por tudo o que não me agrada de minha vida presente.

EU SINTO MUITO, ME PERDOA, TE AMO, SOU GRATO.

Liberto todos aqueles a quem eu creio ter prejudicado e maltratado, porque simplesmente me devolvem o que eu fiz antes, em alguma vida passada.

EU SINTO MUITO, ME PERDOA, TE AMO, SOU GRATO.

Ainda que me seja difícil perdoar a alguém, sou eu quem peço perdão a esse alguém agora, por este instante e em todo o tempo, e por tudo na minha vida presente.

EU SINTO MUITO, ME PERDOA, TE AMO, SOU GRATO.

Por este espaço sagrado, que habito diariamente e com o qual não me sinto confortável com isso.

EU SINTO MUITO, ME PERDOA, TE AMO, SOU GRATO.

Pelas difíceis relações das quais somente guardo lembranças ruins.

EU SINTO MUITO, ME PERDOA, TE AMO, SOU GRATO.

Por tudo o que não me agrada na minha vida presente, de minha vida passada, de meu trabalho e ao que está em torno de mim, Divindade, limpe em mim o que está contribuindo com minha escassez.

EU SINTO MUITO, ME PERDOA, TE AMO, SOU GRATO.

Se meu corpo físico experimenta ansiedade, preocupações, culpa, medo, tristeza, nostalgia, dor, digo: amo minhas recordações, minhas memórias, eu te amo! Estou agradecido pela oportunidade de liberá-las, a vocês e a mim.

EU SINTO MUITO, ME PERDOA, TE AMO, SOU GRATO.

E neste instante afirmo que TE AMO, penso em minha saúde emocional e na de todos os meus seres amados… TE AMO.

Para minhas necessidades e para aprender a esperar sem ansiedade, sem medo, reconheço minhas memórias aqui neste momento.

SINTO MUITO, TE AMO.

Minha contribuição para a cura da Terra, amada Mãe Terra que é quem eu sou… se eu, minha família, meus parentes e antepassados te maltratamos com pensamentos, palavras, fatos e ações desde o início de nossa criação até o presente, eu peço o seu perdão, deixa que isso se limpe e purifique, libere e corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas, transmute essas energias indesejáveis em pura LUZ e assim é.

Para concluir digo que esta oração é minha porta, minha contribuição à tua saúde emocional, que é a mesma minha, então esteja bem. E na medida em que você vai se curando eu te digo que…

Eu sinto muito pelas memórias de dor que compartilho com você.

Te peço perdão por unir meu caminho ao seu para a cura e

Te agradeço por estar aqui para mim e

TE AMO por ser quem você é.

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Espiritualidade e Auto-cura

por Horácio Frazão (adaptado)

O corpo possui uma natureza RECRIATIVA, a cada momento temos a possibilidade de reconstruir e reorganizar esse sistema.
Pela auto-consciência ampliamos a interação na Teia da Vida.
A consciência tem vários ângulos e um deles é o espírito, que viaja na evolução, tendo a experiência psíquica: o tempo.
A busca de maior integração com a essência ou o centro do espírito, permite que a consciência Superior se experimente em diferentes ângulos, tangenciando a vida, para conhecer a verdadeira essência.
“A consciência se experimenta através de nós e nós nos experimentamos através da consciência.”
Como princípio de potencialidade a consciência permeia tudo, fora e dentro do espaço-tempo.
A totalidade que é TUDO, penetra no espaço-tempo, manifestando-se em um número infinito de maneiras de percepção. Sendo assim, a consciência não possui localização definida, estando em tudo ao mesmo tempo.
A mente é a interface que permite a orientação e organização da expressão do espírito, dentro do espaço-tempo.
Conscientizar é movimentar e abrir a percepção, isto é, aumentar o raio de ação e de manifestação.
Quanto maior a percepção, maior o “poder”.
Enquanto individualidade, detemos uma conjuntura espiritual de potenciais de ação (emoção) e a partir disso somos impelidos a agir, ou seja, expressar-se.
Pela ação, expressão, ato de “escolha”, podemos detectar e ordenar esses potenciais em conhecimento, nos tornando mais auto-conscientes.
Esse processo é a base para a “sabedoria”: a compreensão da emoção a partir da observação da experiência, gerada pela “emoção”.
É pela expressão da individualidade que materializamos a existência, procurando compreender cada vez mais esta fantástica equação: A Consciência.

ENERGIA e INFORMAÇÃO:

A consciência, por si mesma, detém todas as possibilidades, correlacionando-as infinitamente, assim podemos ampliar o modelo da consciência a partir de uma nova perspectiva, o campo de possibilidades.
Em termos científicos, esse campo seria o manancial que contém o potencial total das leis naturais, um CAMPO UNIFICADO. O manancial de toda criação, o Princípio Superior, coincidentemente, a mesma descrição dos registros e textos antigos.
A informação oriunda da consciência desse campo de potenciais, estabelece sistemas para a organização coerente no espaço-tempo e na matéria, cada espírito desenvolve um conjunto de metas-sistemas, resultando numa espécie de parafisiologia.
A consciência gera um potencial de energia, estabelecendo uma conjuntura de informações, que chamamos de CODE – Consciência Original Desdobrada de Energia, é uma espécie de código genético transcendental. Representa a assinatura e característica indelével de cada espírito e todas as possibilidades de experiência. Esse código determinará a manifestação e a orientação do espírito, podendo ser dinamizado e ativado de maneira crescente. “Nós somos aquilo que pensamos. Com nossos pensamentos criamos o mundo”. (Buda)
Por trás de todo pensamento temos a mente, como uma extensão do espírito que rege o corpo.
É incrível pensar que a partir da geração de pensamentos, temos respostas bioquímicas e neuroquímicas complexas no corpo.
Podemos então entender que o funcionamento global do indivíduo, depende de seus pensamentos, no teor das informações desdobradas de seu aspecto mais profundo: a consciência.
Temos em nós a tendência natural de auto-regulação, tanto psiquicamente, quanto organicamente.
Nos recuperamos emocionalmente de um momento desconfortável, superamos uma dor física e temos o incrível fenômeno de reconstituição tecidual e da renovação celular, demonstrando que o corpo porta recursos de se auto-regular e se renovar. Mas o que acontece quando adoecemos e muitas vezes perpetuamos o estado anti-natural chamado “doença”?
Enquanto espíritos, transmitimos para o corpo o potencial natural de auto-cura. Esse potencial visa manter sempre a Homeostase Integral (H.I.) – o equilíbrio dinâmico entre espírito-mente-corpo.
A emoção é um reflexo da reação espiritual, se o espírito reagir de forma intensa e errática, e mandar informações que desorganizam, leva à doença.
Daí que temos a “emoção” como fator de “ordenar o caos” em nossos sistemas.
Quando o espírito perde a capacidade de controlar as emoções, todo o sistema físico passará a responder a esse descontrole.
Programamos nossas células a partir de “moléculas de emoção”.

COMO NOS CURAMOS?

Se a doença é um estado anti-natural, a saúde é um reflexo natural da condição intrínseca de Homeostase Integral.
É mais fácil, em tese, restabelecer a Homeostase do que desenvolver uma doença, uma vez que o organismo porta naturalmente o potencial de auto-regulação.
Podemos partir de um condicionamento emocional: programar o organismo para que se mantenha saudável.
Auto-cura significa: estar livre de condicionamentos emocionais que aprisionam o “poder de expressão do espírito”. Significa estar livre de reações programadas. (Modelo Organizador Biológico)
Para nos tornar conscientes e superar um padrão de doença, é necessário que tomemos consciência das respostas emocionais que nos tornam inconscientes de suas causas.
A atenção direcionada para a situação a prolonga (para onde vai a atenção vai a energia).

ATENÇÃO – energia
INTENÇÃO – transforma
Energização e Transformação

Para os estudiosos da HUNA, tem a ver com Sétimo Princípio PONO, o “Tecelão de Sonhos”, Flexibilidade. Existem muitas maneiras de fazer as coisas.

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Mude

de Clarice Lispector

Mude, mas comece devagar. Porque a direção é mais importante, que a velocidade.
Sente-se em outra cadeira, no outro lado da mesa. Mais tarde, mude de mesa.
Quando sair, procure andar pelo outro lado da rua.
Depois, mude de caminho, ande por outras ruas, calmamente, observando, com atenção, os lugares por onde você passa.
Tome outro ônibus. Mude por uns tempos o estilo de roupas.
Dê os seus sapatos velhos, procure andar descalço alguns dias.
Tire uma tarde inteira para passear livremente na praia ou no parque e ouvir o canto dos passarinhos.
Veja o mundo de outras perspectivas.
Abra e feche gavetas e portas com a mão esquerda.
Durma no outro lado da cama. Depois, procure dormir em outras camas.
Aprenda uma palavra nova por dia numa outra língua.
Corrija a postura. Coma um pouco menos. Escolha comidas diferentes.
Novos temperos, novas cores, novas delícias.
Almoce em outros locais, compre pão em outra padaria.
Almoce mais cedo, jante mais tarde ou vice-versa.
Escolha outro mercado… Outra marca de sabonete, outro creme dental…
Tome banho em novos horários.
Use canetas de outras cores, vá passear em outros lugares, ame muito, cada vez mais.
Se você não encontrar razões para ser livre, invente-as, seja criativo.
E aproveite para fazer uma viagem despretensiosa, longa, se possível sem destino.
Experimente coisas novas, troque novamente.
Mude, de novo. Experimente outra vez.
Você certamente conhecerá coisas melhores e coisas piores do que as já conhecidas, mas não é isso que importa.
O mais importante é a mudança, o movimento, o dinamismo, a energia. Só o que está morto não muda.

Grupo TRI-ALOHA de Garibaldi

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Como Esperar O Melhor – E Conseguir!

por Serge Kahili King
do texto original “How To Expect The Best – And Get It!
Tradução de Cassio Davi Emer

Uma expectativa é geralmente descrita simplesmente como uma crença de que algo vai acontecer, seja negativo ou positivo.

Algumas pessoas têm medo de expectativas negativas porque elas pensam que ter tais pensamentos farão com que coisas ruins aconteçam. Pareceria que essas pessoas acreditam que pensamentos são tremendamente poderosos. No entanto, as mesmas pessoas geralmente acreditam que pensamentos positivos não têm muita, se tiverem alguma força.

Algumas pessoas têm medo de expectativas positivas porque elas temem se desapontar quando essas expectativas não se realizam. Se você cavar fundo verá que essas pessoas geralmente acreditam que as expectativas positivas na verdade fazem com que coisas ruins aconteçam.

Agora, é um fato que para muitas pessoas as expectativas positivas não funcionam do jeito que elas querem. E isso faz com que se sintam decepcionados, o que significa sentir-se mal. E elas ficam com medo de se sentirem mal, então tentam não ter qualquer expectativa positiva.

Mas expectativas não causam sentimentos ruins, e o fato das coisas não acontecerem do jeito que você quer, não causa sentimentos ruins. Maus sentimentos como decepção vêm de não gostar da forma como as coisas terminaram e ficar louco com isso. E isso é uma escolha.

No entanto, esta não é uma conversa sobre como não se sentir decepcionado. É sobre como usar expectativas positivas de forma eficaz. Uma expectativa positiva é um desejo de que algo bom aconteça. Para simplificar as coisas eu vou falar sobre o caminho 10%, o 50%, e o caminho 100% para fazer isso.

O caminho 10% é ser muito específico sobre o que você quer, usar todos os meios que você possa imaginar para manter o foco no que você quer, fazer o que puder para manter sua motivação alta, e considerar qualquer desvio de sua intenção como uma falha. Se você fizer isso, cerca de 10%, ou talvez mais, do que você quer provavelmente vai acontecer. Isso na verdade é muito bom, mas muita gente estraga deslocando sua atenção para o fracasso em vez de refinar ou redefinir o seu foco.

O caminho 50% é fazer a mesma coisa com foco e motivação, mas não ser tão específico sobre o que você quer. Isso pode significar ser mais genérico, como querer um bom carro em vez de querer um modelo e estilo específico, ou ser mais adaptável quanto ao que você quer, como querer uma casa de três quartos em Malibu e aceitar uma em San Diego, ou ser mais adaptável sobre quando você quer, como estar disposto a esperar um ano ou mais até que o que você quer se torne disponível.

Outra parte importante desse caminho é não ter medo de não conseguir o que você quer. Quando parecer o caso, simplesmente mude seus planos. Se você fizer tudo isso, cerca de 50%, ou talvez mais, do que você quer provavelmente vai acontecer.

O caminho 100% requer uma mudança de perspectiva. Por exemplo, em vez de focar no que você quer, você se concentra na expectativa geral de que coisas boas estão prestes a acontecer, sem definir o que essas coisas boas têm que ser.

Isso não impede você de pensar e planejar coisas boas específicas, mas seu foco está em esperar o bem, não importa o quê. E em vez de construir um alto grau de energia de desejo motivacional, você constrói um alto grau de energia de satisfação.

“Energia de satisfação” precisa de algumas explicações, porque a maior parte das pessoas nunca ouviu falar ou pensou nisso. Energia de satisfação vem do grau de prazer que você tem ao ver, ouvir, fazer, sentir e imaginar o que você gosta. O nível de excitação é uma medida do nível de energia que alimenta a sua expectativa de um bem maior. Uma metáfora decente seria a de transformar-se em um poderoso ímã para o bem.

Junto com os aspectos de foco e energia desse caminho, você deve ir além da adaptabilidade ao reconhecer o bem, buscar o bem, e até mesmo encontrar uma maneira de criar o bem a partir de tudo o que acontece. Nesse caminho, portanto, coisas ruins nunca acontecem. Coisas que você não gosta podem acontecer, mas quando acontecem você as usa como uma oportunidade para aumentar o bem, em si mesmo ou no mundo.

Se você fizer isso, cerca de 100%, talvez um pouco menos, do que você quer (coisas boas) provavelmente vai acontecer. E se não acontecer, bem, mesmo 75% seria ótimo.

Para seu interesse geral, aqui estão as palavras para “esperar” em havaiano:
Mahu’i – adivinhar, supor, suspeitar, imaginar (hu’i também significa “uma prece”)
Kuhi – adivinhar, supor, desconfiar, imaginar (kuhi também significa “apontar para alguma coisa”)
Mana’o – ideia, crença, opinião, intenção, desejo, necessidade (expectativa positiva)
Mana’olana – esperança, confiança (expectativa positiva sem preocupação)
Kakali – esperar, tardar, demorar, protelar, hesitar (expectativa negativa)