Respirar é um ato tão mecânico e automático, que a maioria das pessoas nem se dá conta da suprema importância desse ato.

No respirar existe um grande segredo da sabedoria de vida.

Sua respiração faz troca constante com a energia que sustenta a vida, com a Luz, com o Fogo Sagrado, a Chispa Divina.

À medida que você se torna “desperto” e se torna consciente da sua respiração, começa também a extrair dela, somente a essência de tudo, do Prana, Mana, Ki, Chi.

Por estar lúcido, você filtra a poluição, não apenas das partículas nocivas do ar, mas dos pensamentos e dos sentimentos que pairam na atmosfera ao seu redor.

Você distingue o que é nocivo e o que é vital e absorve e retém o que precisa e dispensa o que não convém.

Se você respira com a atenção em conflitos, o que você acha que absorve?

Se você respira com medo, o que você acha que alimenta?

E se atraímos o que vibramos, será por isso que ficamos ansiosos, nervosos e tensos?

E quando estamos nervosos e tensos você percebe que o ar não entra?

Quando observamos a beleza das árvores ou de um por de sol, mesmo das flores, automaticamente a respiração se torna profunda, suave, rica, nutriente e natural. Até suspiramos.

A mais eficaz e imediata Meditação, é observando a respiração: ela o torna leve. Faça essa simples experiência: SEJA LEVE.

Não leve o mundo nas costas, não é responsabilidade sua. Sua principal missão é encontrar o seu “SER”, somente SER.

Você não vai salvar o mundo, deixe isso para Deus, confie nele.

Nada nesse mundo pertence a você, é bom saber, nem você pertence a você, tudo é somente a grande Presença do “Tudo que É”.

Se você verdadeiramente compreender isso, vai-se embora todo o sofrimento e tristeza.

E o que permanece é o verdadeiro SER, o “Eu Sou”, a essência, ser, somente ser.

Mantra:

“Ser, somente ser, se iluminar, relaxar a mente, meditar na luz da Divindade Una, face a face com a Paz.”